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Bienvenue,

Mon rôle est de vous accompagner dans votre démarche de bien-être et de vous amener progressivement vers l’autonomie. La sophrologie est une thérapie brève. En fonction des problèmes à traiter, 5 séances d’1 heure peuvent suffire à une fréquence que nous déterminons ensemble en fonction de vos besoins.

Pour cela je vous propose des exercices facilement applicables que vous pouvez réutiliser dans votre quotidien.

Pour les enfants, je mets en place un accompagnement spécifique adapté à leur âge.

Je reste à votre disposition pour répondre à vos questions.

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